Жакшы маанай ар бирибиз үчүн күнүмдүк жашоодо абдан маанилүү. Чындыгында адамдын жүрүм-туруму, анын бардык кыймыл-аракети, кыймыл-аракети жана акыр аягында башка адамдарга тийгизген таасири абдан көңүлдүн абалына көз каранды. Эгер ал жаман болсо, анда биз эч нерсе кылгыбыз келбейт, туугандарыбыз жана досторубуз менен байланышпайбыз, жөн гана эч нерсе кылгыбыз келбейт. Тескерисинче, жакшы маанайдын эффективдүү булагын таба алсак, бизге жашоо кайрадан түскө боёлуп, биз бактылуу жана шайыр болуп, көтөрүлүп бараткандай сезилет. Маселе эмоционалдык абалыңызды кантип жакшыртууда. Баардыгы абдан жаман болуп көрүнгөн учурда да кантип үмүт үзбөө керек? Бул тууралуу - бул макалада.
Ар кимдин өзүнө
Ошентип, ар бир адамдын жакшы маанайдын булагы бар экенинен башташыбыз керек (эреже катары, бизде алардын бир нечеси бар). Демек, эгер адам күлкүлүү видеолорду көрүү анын жашоосун жакшыртаарын билсе, балким кайгырганда ага кайрылат. Ошентип, кимдир бирөө Интернетти эч качан колдонбосо, анда ал жерден кызыктуу жана кызыктуу нерсени издебейт. Демек, ар бирибиздин тажрыйбабыз, көңүл ачуунун тигил же бул жолу менен байланышкан ассоциациялар чоң роль ойнойт.
Баса, жакшы маанайдын булагы сөзсүз түрдө эс алуу эмес. Кээ бир адамдар үчүн эмгек - бул алардын жыргалчылыгын жана курчап турган дүйнөнү кабыл алуунун жолу. Ооба, бекерчиликтен оор жумушту артык көргөн жумушка жакындардын категориясы бар.
Шарттарга көңүл буруңуз
Жеке сиз үчүн жакшы маанайдын булагын тандоодо, албетте, өзүңүздүн каалооңузду гана эмес, кандай шартта жүргөнүңүздү да эске алуу керек. Буга, мисалы, күндүн убактысы, жери, учурда сиз менен болгон адамдар кирет. Мисалы, үй чөйрөсүндө сейилдеп, таза аба алып, жакындарыңыз жана жакындарыңыз менен эс алсаңыз болот.
Эгер жумушта болсоңуз, албетте, жөн эле сейилдөөдөн майнап чыкпайт. Бул учурда, жакшы маанайдын булагы катары (бул Томск же башка шаар болобу) сиз сонун видеолор, анекдоттор, күлкүлүү окуялар же мотивациялоочу окуялар менен сайтты колдоно аласыз. Сиз бул материалдын бардыгы менен кеңсе креслоңузда отуруп да тааныша аласыз. Ошол эле учурда, мындай оң заряддын жөнөкөйлүгүнө карабастан, жакшы маанай тартууланат.
Жумушта маанайды көтөрүңүз
Эгер сиз офисте отуруп кызыктуу жана көңүл ачуучу нерселерди көрүү үчүн кайсы интернет булактарына кирүүгө болорун билбей жатсаңыз, көңүлүңүздү чөгөрбөңүз! Интернетте маанайыңызды жакшыртууга жардам бере турган көптөгөн материалдар бар. Мисалы, "Жагымдуу маанайдын булагы Crazy" порталы бар. Ал ар кандай материалдарды камтыйт.категориялар: кызыктуу, жаңылыктар, кыздар, юмор жана башкалар. Сайт кызыктуу бир нерсени табуу үчүн жылдыруу оңой болгон посттордун лентасы түрүндө түзүлгөн. Муну мындай коелу: кеңсе режими үчүн бул эң жакшы вариант.
Бош убактыңыздагы жакшы маанайдын булагы
Албетте, маанайыбызды кандайдыр бир активдүүлүк, айлана-чөйрөбүздөгү түп-тамырынан бери өзгөртүү эң жакшы көтөрөт. Табият койнунда достор менен чогулгула, экскурсияга баргыла, боз шаардан анын бетон караңгы жерлеринен кеткиле. Бирок, бул үчүн жетиштүү убакыт, акча же каалоо жок болсо, анда эч кандай мааниге ээ эмес. Башка жолдор менен көңүл ачсаңыз болот: даамдуу нерсе жеңиз (мисалы, банан башка жемиштерге караганда көңүлүңүздү көтөрөт); кызыктуу тасма көрүү. Мындай параметрлер жөнөкөй жана тезирээк, алар дээрлик бардык жерде жана каалаган убакта жеткиликтүү. Эң негизгиси, маанайы начар болуп турганда адамдар менен иштөө жана баарлашуу мүмкүн эмес экенин түшүнүү: бул башкалар менен болгон мамилеңизди начарлатышы мүмкүн.
